女性月经提前或推迟是体内排卵提前或推迟引起的孕激素和雌激素的撤退,导致相应的月经周期提前或推迟人体每个正常的月经周期都会依次经历:卵泡发育、排卵、黄体形成、黄体萎缩、月经来潮。上述过程正常时,月经周期一般为21-35天,每月相差不超过7天。所以每个月月经提前1周左右是正常的,不需要特殊治疗。如果月经提前1周以上,就要考虑是不是卵巢内分泌失调引起的。
如果月经提前来的频繁,多半是黄体功能不全引起的。黄体期孕酮分泌不足或黄体期过早下降时,导致子宫内膜分泌反应不良。这种黄体功能不全在临床上表现为月经周期缩短。有时,虽然月经周期在正常范围内,但卵泡期延长,黄体期缩短,使患者不易受孕,或在妊娠早期易发生流产。所以根据月经周期缩短、不孕或早孕流产,妇科检查时并没有生殖器官器质性疾病引起子宫异常出血。基础体温呈双相,但高温相不到11天。子宫内膜活检显示分泌反应至少滞后两天,才能做出诊断。如果出现这种情况,及时去医院治疗。
月经前要保持良好的心情,避免过于紧张,心情不好,容易导致月经推迟。同时注意保暖,避免感冒。感冒后容易引起月经痛经。可以喝点姜茶祛湿保暖。经期不要抽烟喝酒。饮食上应避免吃生冷、寒凉、硬等食物,以及活血类食物和药物。可以做适度运动,但避免刺激性运动,如剧烈跑步或游泳、骑马等。一定要注意外阴的清洁。每天用流水清洗外阴,勤换卫生巾。