髋关节置换术后2~3个月左右即可以正常走路。髋关节置换术后,应尽早下移。一般来说,可以在一周内逐渐转移到地下。主要是防止关节粘连,但不要过度移动,不要把腿抬得太高,以防止髋关节脱位。目前,关节置换术后关节囊尚未完全愈合和修复,运动也需要逐步进行。此外,可以做一些局部理疗和热敷来消除局部水肿。如果疼痛明显,也可以服用一些活血化瘀止痛的药物。一般情况下,髋关节关节囊在约2~3个月内完全修复后,可逐渐恢复正常活动和行走。
髋关节置换术后应注意预防感染,减少水肿、运动、脱位、假体松动和饮食,以减少术后并发症的发生,促进健康的恢复。感染预防,髋关节置换术早期,必须注意伤口情况,观察伤口渗出情况和体温变化,避免感染。髋关节置换术后感染是一个非常严重的问题,可导致骨髓炎并给患者造成长期疼痛。因此,应注意保护髋关节,注意及时更换药物和纱布,避免伤口受潮,保持伤口清洁干燥。观察体温对避免炎症转移也非常重要。减轻水肿,髋关节置换术后,患者不应长时间保持相同的运动,如长时间坐着,以避免水肿。如果已经发生,可以用冷敷来缓解症状。
注意锻炼,在早期,还应主动锻炼下肢肌肉的收缩和放松功能,并在床上主动锻炼脚踝。使踝关节能不断弯曲和伸展,使下肢不会形成深静脉血栓,增加肌肉力量,这将有助于提高髋关节置换术后的康复水平。也可以通过举着助行器或拐杖早早下地,晚点负重,以避免关节僵硬和肌肉萎缩。避免脱位,活动时一定要缓慢坐起,注意避免髋关节屈曲超过90度,避免内旋和内收角度,有利于预防髋关节脱位。