血压波动大的原因

血压波动大的原因主要是出现了交感神经兴奋的现象或发生了心脑血管疾病等。

血压波动大，主要是由于以下这些因素而导致的：

1、当出现了交感神经兴奋的现象时，就会导致人出现血压波动较大的现象，发生以后要及时治疗。

2、血压波动较大，还可能是由于发生了心脑血管疾病而导致的，在发生心脑血管疾病之后，要及时治疗不要拖延，否则会导致身体严重受损。

3、还可能是由于内分泌的代谢系统，受到了损害而导致的，内分泌代谢系统受到损害时，就会导致人出现血压波动太大的现象，与他人发生口角争吵之后，会使心率加快会出现血压波动大，血压波动大是不利于身体健康的，发生以后要及时控制。

血压波动大的治疗：

1、选择长效的降血压药物，从小剂量开始，逐渐增加使用剂量使血压控制达标，避免使用短效的降压药物控制血压。

2、行动态血压监测，以了解二十四小时血压波动的情况，根据血压波动的规律调整降压药物的服用时间，在血压升高前服用降压药物，使降压药物的使用更加优化。

血压波动大的建议：

1、平时保持良好的生活方式，要合理饮食，作息规律，劳逸结合，充分睡眠。

2、避免一些引发血压波动的诱因，如吸烟、饮酒、疲劳熬夜、情绪波动以及精神焦虑等。

3、平时需要低盐低脂饮食，适当活动，注意休息、避免受凉等，吃盐过重、经常喝酒、喝茶或咖啡等就可以引起血压的明显波动，所以在饮食当中应该注意避免这些因素。