手脚皲裂最有效的方法

手脚皲裂可采取加强保暖、滋润肌肤加食疗的方式进行治疗。

加强保暖，寒冷干燥是导致手足皲裂最为主要的原因，所以在天冷的时候务必要做好手足部的保暖，不管是在外出，还是在室内，都应该注意穿好鞋袜，必要的时候应该戴上手套等保证局部的血液循环，增强耐寒能力。多吃富含维生素a的食物，胡萝卜、牛奶、豆类，还有很多蔬菜当中的维生素a含量丰富，有助于促进上皮生长，对于肌肤可起到保护作用，具有防治皲裂的效果。注意肌肤滋润，平时注意减少接触强碱性的洗涤剂、肥皂，不要过于频繁地洗手，水温也不能过高，每次洗完手之后，最好是在手脚上涂抹一些护肤的产品，确保皮肤滋润。手脚皲裂是指患者的手、脚部分的皮肤上发生干燥和皲裂的表现，主观症状是取决于皲裂的深度和范围，手脚皲裂表现，可以根据皲裂的深浅程度分为三度，皮肤干燥有皲裂，但是只在表皮上存在，没有出血、疼痛的症状。皮肤仍是干燥，并且裂隙由表皮深入到真皮，出现轻度的疼痛，但没有引起出血的症状。皮肤依旧干燥，但是裂隙已经由表皮深入到真皮和皮下的组织，引起出血和触痛或者是灼痛。

手足皲裂的患者不能多接触水。若多接触水，皮肤的角质就会失去油脂保护，在干燥后容易发生皲裂。因此，在生活中洗一些东西要接触到水的时候，尽量戴上橡胶手套，尽可能避免皮肤和水直接接触。适当出去晒太阳，可以预防皲裂及其他的皮肤问题。