瞌睡多是什么原因 女性

女性嗜睡可能是由于熬夜、低血压、贫血、肥胖、抑郁症等导致。

1、熬夜：

由于生活节奏快，生活压力大，女性还不得不面对家庭、工作等方面的压力，导致习惯性熬夜和失眠，导致白天睡眠不足和困倦。

2、低血压：

低血压导致大脑供血和供氧不足，导致嗜睡。同时，要注意是否是低血压的病理原因，如心包填塞、恶性心律失常等，加强对弱者的营养。患有肺结核等消耗性疾病的患者应加强治疗。那些由药物引起的可以停止或调整剂量。如果高血压患者在服用降压药后由于血压下降过快而感到不适，应在医生的指导下调整给药方法和剂量。对于体位性低血压患者，从卧位站立时注意不要太猛，或用手握住物体，以防止因低血压而摔倒。

3、贫血：

贫血导致红细胞输送氧气的功能下降，大脑获得的氧气减少，能量合成减少，从而导致嗜睡。病因治疗是最重要的。营养性贫血主要通过补充所需的营养素来治疗。自身免疫性溶血性贫血主要用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗。慢性再生障碍性贫血主要是环孢素联合雄激素。

4、肥胖：

肥胖易引起睡眠呼吸暂停综合征，引起夜间低氧血症、脑缺氧和嗜睡。

5、抑郁症：

是一种精神和心理疾病。临床上，女性患者比男性更常见，主要表现为持续性抑郁，也有嗜睡的情况。在医生的指导下，主要采用药物治疗，经常选用5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、舍曲林等药物。

患者应该避免药物滥用，尽量避免使用咖啡因、尼古丁、酒精和其他药物，建立健康的生活方式，平时有规律地工作和休息，例如在单调工作时改变姿势。