大多数卵巢囊肿患者一般情况下不会触摸到，除非是非常大的卵巢囊肿，或者患者非常瘦，在这种情况下，患者可以自己触摸。
卵巢囊肿是在卵巢内或卵巢表面形成的囊性结构，在妇科很常见。多数自己不会摸到的卵巢囊肿在妇科发病率非常高，是一种常见的良性肿瘤。大多数的卵巢囊肿患者，是自己不会摸到的，除非是卵巢囊肿，体积十分巨大，或者是患者十分消瘦，这种情况下，患者可以自行摸到。女性，患有卵巢囊肿，如果说囊肿体积较小的话，是暂时不需要治疗的，但是也需要引起重视，定期进行复查，如果说囊肿体积比较大，尤其是直径为10cm以上的话，这种情况一定要尽早手术，否则会带来比较严重的后果。另外，手术方式也是比较多样的，既可以开腹手术，也可以腹腔镜手术。
卵巢囊肿需要注意：首先患者建议患者平时多吃抗卵巢肿瘤食物，包括海马和龙珠茶、山楂、香菇和冬菇，而抗癌食物包括靛蓝、胡萝卜和大蒜、植物油和鱼。其次多吃富含纤维素、微量元素和维生素的食物，包括卷心菜、芹菜和菠菜，以及黄瓜和冬瓜等新鲜蔬菜。多吃粗粮，如糙米、玉米和全麦，多吃高钙食物，可以有效降低卵巢癌的发病率，例如海带和紫菜，以及发菜、黑木耳和黑芝麻等黑色食品。最后充分休息，确保正常工作和休息，养成良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒、不熬夜等，根据天气添加衣物，以保暖和预防感冒，平时加强体育锻炼有利于促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老，如散步、瑜伽、慢跑等，经期及产后注意调理，保暖避寒。
朱海燕
卵巢囊肿自己能摸到吗
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