肾不好可以喝茶吗

肾不好可以适当地喝一些茶，但不能空腹喝茶和长期地喝浓茶。

肾不好可以喝一些具有利尿功效的茶，比如：红茶、绿茶等。绿茶有助于帮助人体排出更多的水，这是因为茶叶中含有丰富的生物碱。主要包括咖啡因和茶碱，这两大物质的作用就是促进人体新陈代谢，从而达到利尿的功效。另外一些中药类的茶饮，除了具有利尿的功效外，还具有特别的作用。比如决明子茶、菊花茶、荷叶茶、玉米须茶等，从中医角度讲，菊花茶可以起到清热利湿、凉血解毒的作用。荷叶茶可以清热除烦、利尿消肿，用玉米须泡水喝，具有消食、利尿的功效，还可以预防结石。这些茶虽然都具有利尿的功效，但也因人而异，不能盲目地饮用。

首先要注意不要被感染，一旦患上肾脏疾病，很容易导致某些类型的肾脏疾病复发。日常生活中的环境、空气和食物可能导致免疫功能紊乱，肾脏疾病基本上是由免疫功能紊乱引起。人类免疫功能的下降会导致越来越多的过敏性物质，而过敏会导致人类皮肤、肾脏和消化系统的损害。

其次小心不要受伤，人体肾脏特别脆弱，人体产生的代谢废物需要通过肾脏并从泌尿道排出。因此任何干扰这一过程的创伤都是非常严重的，注意不要进行剧烈运动，通常肾脏损伤的程度与运动强度成正比。当人体剧烈运动时，全身肌肉和关节中的血液会急剧增加，导致肾脏的血容量减少，使无法通过的红细胞通过血管壁进入尿液，从而导致血尿。