颈椎4一7骨质增生,通常患者会有双手麻木、无力、血压升高等症状。
颈椎4一7骨质增生的临床症状比较多,一般取决于骨质增生对神经的压迫位置。症状比较轻的患者会表现为局部肌肉僵硬,如果压迫神经根,可能会导致双手麻木、无力,甚至手肘、肩膀会有不适感。骨质增生压迫颈髓,患者会出现头痛、头昏、血压升高、植物神经症状等症状。患者需重视颈椎骨质增生,初期需要注意保养颈椎,如果患者出现明显压迫症状,如手麻、头昏等临床表现,需要到医院门诊进行就诊治疗。对于患者出现了颈椎第四到第七节骨质增生的情况,基本是由于颈部椎体退变所导致,比较常见于长时间低头活动的患者,而引起颈四到颈七部位的椎体过度地受力挤压从而引起骨质退变增生。所以,患者出现该骨质增生以后,平时需要避免长时间的低头活动,并且需要避免颈部长时间保持一个姿势劳作。并且需要加强颈部肌肉韧带的力量,从而减轻颈部椎体的受力,并且可以稳定颈椎的结构,对于患者颈椎骨质增生症状的减轻和延缓增生的发展有很好的辅助作用。
患者注意睡到枕头不要太高,同时,要避免潮湿的环境、吹空调等,以免加重颈椎病的刺激,从而引起不适的感觉。如果患者症状比较轻微或者疼痛不是特别严重,可以在医生的指导下进行锻炼,比如进行双手上举、抬头走路。患者可以进行特殊的对抗锻炼,比如用颈椎写字。患者还可以进行一些跑步、游泳,老年患者可以进行太极拳、八段锦等,都有助于颈椎的恢复。患者要多注意保暖,避免受凉。
颈椎病自我治疗?颈椎运动过量?运动方式选取不当?运动处方在绝大多数病症的康复治疗中发挥着积极作用,颈椎病、骨质疏松等的自我治疗依靠运动锻炼效果更好