做完剧烈运动头疼怎么回事

如果运动之后出现头痛的感觉，这种情况应该考虑是否是由于血压的变化所导致。

临床上在刚做完剧烈运动之后会出现血液循环量加剧，导致血管扩张，容易出现血压升高的表现，就会出现头痛的症状，这时就需要及时的检查，如果确定为高血压的时候要注意观察具体的症状，如果头痛特别剧烈，伴有干呕、恶心的现象，这说明是颅内压增高所导致，这种情况就应该积极使用降压药物来治疗，把血压降到正常的范围内。降压药包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂等，临床上如果是血管紧张素转换酶抑制剂，首选的是长效制剂例如培哚普利、依那普利等，依从性相比较高，血压能够平稳的降低。如果是血管紧张素二受体拮抗剂，可以使用厄贝沙坦片、氯沙坦片等，如果是钙离子拮抗剂，可以使用硝苯地平缓释片，硝苯地平控释片、氨氯地平片、苯磺酸左旋氨氯地平片、非洛地平缓释片等。如果是利尿剂，可以使用氢氯噻嗪片、螺内酯、呋塞米、托拉塞米等，这些药物可能会引起电解质紊乱，注意复查血生化，最后一种药物可以选择β受体阻滞剂，如比索洛尔片、阿替洛尔片。

建议患者要尽量避免食用刺激性食物，如浓茶、咖啡等，忌食高胆固醇的食物，如动物内脏、鱼子、蛋黄等，高热量、高糖的食物，如油炸食品、碳酸饮料、甜点等也应尽量少吃，油腻的食物，如牛油、猪油、奶油、肥肉等富含饱和脂肪酸应尽量少食。