手总是不自觉的颤抖是怎么回事

手总是不自觉抖动，震颤产生的原因有很多，震颤的类型也很多。

大致把震颤分为三个类型，第一、姿势性震颤，手平举维持一个姿势的时候出现不由自主地抖动，这种情况多见于甲状腺功能亢进、特发性震颤等等。

第二、意向性震颤，手指鼻子的时候，快要指到鼻子尖的时候，手特别严重地抖动了，越接近目的地抖得越厉害，这种多半是见于小脑损伤，像小脑性的共济失调，容易出现。

第三、静止性震颤，手放着那不动的时候或者注意力转移到别的方面上的时候，容易出现抖动，这个抖动往往见于帕金森病，手部不由自主颤抖的症状应根据不同的原因进行治疗。

如果在兴奋和愤怒时出现症状，应该多喝温开水，保持情绪稳定，深呼吸，尽量休息，这样可以缓解症状。如果握手伴有恐慌和脾气暴躁的症状，则可能与甲状腺疾病有关。可以做指甲测试，如果有甲状腺机能亢进症，应该按照医生的建议服用甲氧咪唑和其他药物，平时不要吃高碘食物。有静态震颤的症状，这可能与帕金森病有关，应该去医院的神经科。如果患有帕金森病，需要服用左旋多巴制剂、金刚烷胺和其他药物，并多吃富含蛋白质和维生素的食物。不会对残疾者造成严重伤害，在某些情况的时候，握手会阻碍精细动作的完成。例如，当写作时，喉部肌肉过于疲劳，会危及发音并导致声音嘶哑，不会对下肢造成伤害。

建议患者日常生活中应该注意饮食清淡，易消化，可以多吃一些鸡蛋、牛奶、鸡肉等高蛋白的食物。