头晕目眩是什么原因

头晕目眩可能与高血压、贫血等因素有关。

在人体的血压增高时，尤其是明显高于正常范围值时，导致脑血管明显扩张，致使脑部血流供应不足就会引起头晕目眩。也可能为贫血所引起，常见于缺铁性贫血，该病患者通常会处于大脑乏氧的状态。当贫血过于严重时会加重脑部乏氧的症状，便可引起头晕目眩，还可伴有脸色发白、身体感到乏力和困倦感。此外，还可能为短暂性的脑缺血发作所引起。由于某些因素的影响，导致局部脑组织暂时性地出现缺血、缺氧，就容易造成头晕目眩，还可能会伴有耳鸣、头痛等表现。高血压可导致全身血管受损，因此可导致全身多个器官受损。最常见的靶器官是心脏、大脑、肾脏和眼底的变化。在心脏，高血压可导致左心室肥厚和左心室扩大，导致心率衰竭、脑血管疾病、脑梗死和脑出血，以及肾脏慢性肾功能不全，严重时可发生尿毒症，眼底出血常见于眼底。因此，如果血压大于等于100，收缩压高于140毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱高血压将得到及时诊断和治疗。对于老年人而言，高血压的发病率会更高，但年轻人不能忽视。40岁以上的患者应该每年定期体检，以便及时了解血压，因为测量血压是一件非常简单的事情。

在日常生活中患者饮食应低盐、低脂肪、低糖饮食，也可以食用富含纤维素和维生素的食物。比如水果、新鲜蔬菜和粗粮等食物，粗粮的摄入不是为了少吃碳水化。