肌肉跳是怎么回事儿

肌肉跳动一般情况下可能患者由短暂的异常神经调节引起。其他疾病如帕金森病，感染和肌肉紧张引起。

患者如果肌肉频繁跳动并持续很长时间，建议患者及时去医院检查。需要去神经内科门诊进行检查，血钙测定、肌电图等。患者还要注意补充钙、维生素D，更多晒阳光。肌肉跳动引起的疲劳问题不大，注意及时放松休息。可热敷、按摩，中药按摩放松肌肉，缓解疲劳，进行热水浴更好。肌肉跳动是一群或一组肌肉细胞产生收缩而引起的肌束颤动。肌束颤动可以有不同的范围和幅度，可以发生在人体的任何部位的骨骼肌，最常见于颜面部及四肢肌肉的跳动。肌肉跳动频繁，患者可以通过一般治疗和物理治疗的方式进行改善。患者一般可以通过按摩的方式进行改善，有助于缓解跳动的情况。但是如果症状比较严重时，还可以通过中医针灸的方式进行治疗，从而达到改善此症状的效果。患者在日常生活中还要定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况也要避免做重体力劳动。

患者在患病期间经常食用刺激性的食物会激发别的疾病的发生，患者在日常生活中要养成健康的饮食习惯。患者可以吃抗动脉硬化的食物。如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用。多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制特别是油炸食品。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐。