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腿抽搐颤抖是怎么回事

2023-05-10 23:15:1939健康网

腿抽搐颤抖一般是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、坐骨神经受压、下肢动脉硬化闭塞症、癫痫小发作、低钙性抽搐等原因造成。

腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、坐骨神经受压对腿部肌肉营养作用减弱。下肢动脉硬化闭塞症,多见于中老年患者,常合并高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等。症状表现为下肢冰凉、麻木无力、间歇性跛行,夜间可见腿脚抽搐,下肢血管B超检查可以明确诊断。癫痫小发作,可见面部、手、腿抽搐,通过临床表现及脑电图检查,可以明确诊断,抗癫痫治疗有效。低钙性抽搐,多见于老年患者、骨质疏松症患者。如果是由于精神压力过大、情绪过度紧张而导致的腿颤抖,建议去精神科进行检查,若确定为精神因素导致,需要通过心理疏导治疗。如果是因为缺钙引起的腿颤抖,建议多吃一些补钙的食物,比如奶制品、豆制品、虾皮、鱼肉等高钙的食物,或者可以直接补充钙剂来快速补钙。骨科疾病引起的腿颤抖,需要做腿部X线、腿部CT检查等了解腿部的具体病因,再进行相应的治疗。期间应该少走路、少运动,可适当地按摩双腿,放松腿部肌肉和神经组织。除这几种常见的病因外,甲亢、低血糖以及心血管疾病均会引起腿颤抖,所以在未明确实际病因的情况下,不可以私自使用药物进行治疗,避免耽误治疗时间。

患者平时应适量补充钙,如牛奶、黄豆、芹菜、豆干、钙片等。同时,缺镁也可能导致腿抽搐颤抖。紫菜是蔬菜中含镁量最大的食物,多吃紫菜对患者有较好效果。还需要注意动物肝脏中也含有丰富的维生素D,可以帮助人体吸收、利用钙离子,多食用海鱼、瘦肉等食物可有助于钙的吸收。

杨军副主任医师 中国医科大学附属第一医院    神经内科

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