植物神经紊乱是什么原因引起的

心脏植物神经紊乱又叫心脏神经症，可能是由高血压、糖尿病、甲亢等疾病引起的。

植物神经紊乱是一种兼有神经系统症状和心血管症状为主要特征的一种非器质性的心脏病。其症状包括心血管系统的症状，如心悸，胸闷，胸痛，呼吸困难，以及一些神经系统症状，如头晕，头痛，嗜睡，失眠，记忆力下降，神经衰弱等。虽然此病症状多种多样，但是本病的危害性并不是十分的大，因此患有此病的患者无须过分的紧张和担心，本病的治疗主要包括心理治疗和药物治疗相结合的身心医学模式，以心理治疗为主，药物治疗为辅。一些自主神经疾病与遗传有关，如家族性自主神经疾病，即常染色体隐性遗传。过度的生活压力和加快的生活节奏很容易导致自主神经紊乱。此外，在经历了各种重大负面心理事件后，可能会导致自主神经紊乱。更年期女性自主神经系统疾病的发病率较高，主要由压力、情绪和饮食引起的内分泌紊乱引起。自主神经疾病可以独立发生，但也可继发于多种疾病，如焦虑、抑郁、神经衰弱、高血压、糖尿病、甲亢等。

植物神经紊乱患者应注意营养均衡和肉类蔬菜搭配。经常吃小米、小麦、蘑菇等富含维生素B、泛酸和黑色素的食物，这些食物可以缓解神经，改善神经传导。可以多吃羊肉、裙带菜、胡萝卜等，这些食物可以保护心脏和血管系统。多喝水、多吃盐可以调节交感神经，有效改善立位性低血压。戒烟、戒酒，少喝浓茶、浓咖啡等饮料，以免影响睡眠。当出现明显腹胀时，应尽量少吃或不吃容易产生肠胃胀气的食物，如红薯、洋葱、蒜苗、萝卜等。少吃大蒜、胡椒和芥末等辛辣食物，以免刺激肠胃。避免暴饮暴食。避免不良情绪的刺激，养成良好的生活习惯和适当的运动可以预防植物神经紊乱。养成良好的饮食习惯，避免吃太粗、太烈、太辣的食物，避免长期吸烟和饮酒。多做运动可以提高身体抵抗力。