腋下37.5度通常算是发烧。
发烧是指人体在热原或各种原因的作用下,导致体温调节中枢功能紊乱,体温升高超过正常范围。正常情况下,人体的产热和散热保持动态平衡。由于各种原因,当产热量增加或散热减少时,就会发生加热。一般来说,如果口腔温度超过37.3℃,则定义为发热。如果在腋窝测量体温,正常的体温是在36-37度之间。如果超过正常体温0.5度,算是发烧的情况。所以,腋下37.5度算是发烧的情况,但是不要过于紧张,其实是一种低烧的状况,只要情况不是很严重,没有严重的并发症,多喝水,多休息一下就可以了。此外,如果感觉比较难受,可以使用物理降温的方法降低体温,如可以用稀释的白酒、酒精,擦拭患者的全身皮肤,尤其是腋窝、腹股沟、颈部,这些血管比较丰富的地方,擦拭的时间可以稍微长一些。如果患者服用了头孢类的药物,则不能用白酒、酒精进行擦拭,要换成温水。此外,贴退热贴对于退低烧效果也是不错的,可以在额头、腋窝、颈部、前胸贴退热贴降低体温。
发烧期间的注意事项:首先,患者提倡清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,吃易消化的食物,补充足够的水。其次,患者出现发热症状后,不应盲目使用解热药,以免掩盖疾病的发展趋势,造成疾病的误判。应该立即就医,找出原因,然后冷静下来。最后,日常生活中不要挑食,多喝水,适当锻炼身体,提高身体素质。保持房间通风和清洁,避免细菌和病毒繁殖。当天气变化时,及时增减衣物,注意保暖。减少流感季节在公共场所的活动时间,以避免感染。