腿脚冰凉是怎么回事男人

男人腿脚冰凉通常是肾阳虚导致。

肾阳虚是肾阳虚证引起的一种病理变化，促进内脏各种生理功能的刺激，温暖全身、器官和孔口，促进精、血、液化，削弱操作和分配功能，内源性缺乏和感冒。常见的临床症状包括腰膝酸痛、乏力和寒痛，男性阳痿和早泄，大多数是由于素食阳虚、久病、肾阳受累、或心房过度劳累、肾元缺失、或身躯高大虚弱、元阳不足等原因造成的。肾阳虚和肾衰、治疗不及时、阳虚和阴虚可导致阴阳两虚证，甚至疲劳。多为肾阳虚，可补肾阳。男人脚凉可分为生理性和病理性。若为生理性，则大多是因为穿衣单薄，鞋袜不厚，所处环境过于寒冷，针对此种情况，多加衣物即可。若为病理性，多是肾阳虚，肾主一身之阳气，肾的温煦作用消失，患者就会感觉手脚冰凉，浑身乏力，腰以下冷甚，夜尿频多，小便清长等一系列症状。针对这种情况，患者可以服用补肾阳类中药或中成药，从内调理，直达病所，以达到根治疾病的作用。亦有阴盛阳衰的情况，机体阴气太盛导致阳气被遏，出现脚凉，可以适当采用抑阴类药物。

肾阳虚的注意事项：首先，患者应多吃温补肾阳的食物，如狗肉、虾、韭菜、核桃等。其次，限制钠盐的摄入，少吃或不吃含盐量高的食物，如罐头和腌制食品。肾功能不全患者应限制蛋白质摄入，并给予高质量低蛋白饮食。对于肾病患者，由于健康情绪和易受外部病原体影响，环境应温暖、清洁和安静。肾阳虚患者室内温度偏高，衣服应随季节气候变化增减，以防外界影响。最后，水肿患者注意皮肤护理，注意皮肤损伤，预防压疮。