怎样判断自己是否宫颈下垂

判断是否有宫颈下垂的方法是根据自身情况判断，也可以去医院检查诊断。宫颈脱垂是正常位置子宫，坐骨棘水平以下的宫颈外口称为子宫脱垂。

当腹压增大，站立时间过长时，会感觉有东西从阴道中掉出，严重的脱垂会触及阴道外口处的组织样改变。同时会出现阴道松弛，性交快感消失，没有紧张感，咳嗽或用力后会出现尿失禁。同时还会出现便秘等，提示有阴道壁膨出和子宫脱垂的症状。应该尽早去正规医院看专科，明确诊断，及时治疗。如果做剧烈运动，阴道有下坠感，同房时有明显的疼痛，说明有轻度子宫脱垂。但如果是重度子宫脱垂，在擦拭阴道口或洗澡时，可能会发现局部有突出的组织。所以，根据自己的情况做好判断。如果病情严重，需要及时治疗。可以做盆底超声，可以观察子宫的具体位置，判断患者是否有子宫脱垂。这个一般医院检查的时候是能够直接判断的。

因为轻微的子宫脱垂，一般没有明显的临床症状，所以很难发现子宫脱垂。子宫脱垂严重时，会出现明显的临床症状，如排便困难、尿失禁或疼痛，有物体从阴道流出。建议尽快去当地正规妇科医院，配合医生进行针对性治疗。宫颈下垂可以通过锻炼盆底肌肉来恢复。一般宫颈下垂很难再恢复到原来的样子。锻炼盆底肌肉，增强肌肉群的张力。也可以运营收缩肛门的方法来锻炼恢复，必要的时候可以采取手术治疗，建议在生活中要注意不要吃辛辣刺激性的食物，养成良好的饮食习惯。