艾灸的功效与作用一个疗程几天

艾灸具有温经通络、活血化瘀的功效，并且可以起到调节气血、促进代谢的作用，通常情况下10~20天为一个疗程。

艾灸对于气血运行不畅、体质虚弱的人群有很好的调理效果，能够促使血液循环的流通，提高新陈代谢，并且能够增强抵抗能力，对体内湿气和寒气的排出有较好的帮助。由于艾灸针对的病症不同，艾灸的时间长短会有所差异。而且艾灸对身体没有明显的副作用，可以刺激穴位缓解身体的疲劳。艾灸一个疗程后可以休息3~5天继续进行艾灸，长期坚持才能够较好地调理效果。体质虚阳主要表现在气虚。气虚的主要表现为气短声低、少气懒言、精疲体倦或头目眩晕、自汗。另外也可能是阳虚，患者主要以畏寒肢冷为主要表现，同时可见口淡不渴、自汗、小便清长、大便稀薄、面色发白、乏力倦怠等症状。也可能是血虚，血虚指的是面色淡白或萎黄、唇甲色淡、头晕眼花、两目干涩、心悸失眠、手足发麻等。其次可能就是阴虚，阴虚一般可见口舌干燥、两颧潮红、五心烦热、潮热盗汗等一些虚热的症候。通常这几种症候可单独存在，也可两种或者两种以上同时存在，是各种疾病发生发展，以及演变的重要内在因素。

患者在针灸的过程当中需要注意保暖，针灸治疗完以后也需要注意保暖，建议患者尽量避免受风、受凉，不能洗冷水澡、泡冷水浴或者游泳，至少当天不要这样做。有的时候房间比较热，患者在针灸以后出了房间到外面冷风一吹就会受凉，所以针灸时和针灸以后都要特别注意保暖。