无缘无故肌肉疼痛是怎么回事

无缘无故肌肉疼痛，即无明显诱因肌肉疼痛，可能是运动不当、肌肉异常或者疾病造成，应明确具体原因后及时采取相应措施。如果患者出现长期或过于剧烈的肌肉疼痛，建议及时就诊，请医生根据具体症状进行诊断，以免延误治疗，影响预后。

一、运动不当：

1、乳酸堆积：大量、过量剧烈运动后，机体产生比较多的乳酸堆积，可造成肌肉疼痛。

2、肌肉损伤：在温度过低的环境下活动，或者运动前热身不充足时，在运动过程中可出现肌肉拉伤、撕裂等情况，会引发肌肉疼痛的症状。

二、肌肉异常：

1、肌肉痉挛：肌肉表现为不自主的强直性收缩，常见于小腿腓肠肌，必要时患者需就诊，可采取体外冲击波等进行治疗。

2、肌肉劳损：疼痛多由软组织疲劳引起，多与长期久坐、久站、体力活动较多有一定关系，即身体不能够耐受劳动强度，所以软组织会产生疼痛的情况，即肌肉劳损。患者需要一定程度的休息，如进行局部固定以及使用外用药物等，如使用支具、消痛贴膏进行对症处理。

3、肌肉紧张性疼痛：如果长时间承受过大的心理压力，可能会造成肌肉紧张性疼痛、烦躁等症状，可以通过洗热水澡和肌肉按摩等方法，进行有意识的肌肉放松。

三、疾病：

1、炎症性疾病：皮肤疮、痈等引起的感染侵犯软组织，或者肌肉本身出现炎症，可以观察到肌肉的局部有红、肿、热、痛，同时伴有功能受限，属于典型的炎症表现，建议进行血液学检查，包括血常规、C-反应蛋白、血沉等。如果指标有升高的迹象，一般为炎症表现。类风湿性关节炎等疾病，也可表现为关节和肌肉疼痛。