膝盖有积水怎么治疗

膝关节积水有保守治疗和手术治疗两种方式。

膝关节在正常情况会分泌少量关节液，对关节起到润滑和保护软骨的作用，所以膝关节内有少量的积液是正常现象。临床上所指的膝关节积液，一般是指由于各种原因引起的明显超过正常的关节积液。引起关节积液的原因有很多，最常见的原因是关节退变，骨关节炎引起的关节积液，另外还有风湿、痛风性关节炎以及细菌感染的化脓性关节炎等引起的关节积液。这种情况就要到医院做检查，明确引起关节积液的原因，从而有针对性进行病因治疗。膝关节积水的最佳治疗方法如下：

第一、保守治疗。

如果是轻度膝关节积水，患者只有轻微的膝关节肿胀，关节活动无明显限制。此时，患者可以以休息为主，配合下肢肌肉锻炼，并尽量采用抗阻力训练。辅助沙袋或弹力带进行膝关节抗阻力屈伸活动，增强膝关节稳定性，减少积液。同时，氟比洛芬凝胶膏药也可以外敷，并且可以局部使用超短波治疗来帮助减少渗出。

第二、手术治疗。

保守治疗对严重的膝关节积水往往无效，关节镜手术可用于快速排除关节积水。同时，可以去除炎性滑膜，以防止关节积水的复发。对病情较重的患者效果最好，只有根据不同的严重程度选择相应的治疗方法，才能达到最佳的治疗效果。

建议患者平时要注意做好保暖工作，可以带上护膝的东西缓解疼痛。平时要注意多休息，尽量不要做过于激烈的运动，这也是对膝盖的保护。可以吃一些含维生素和蛋白质丰富的食物，避免吃生冷刺激性的食物。