面部按摩功效与作用是什么

面部按摩有缓解疲劳、延缓衰老、改善血液循环等功效。

脸部按摩的好处很多，最常见的为通过按摩可以缓解面部的疲劳，还可以缓解眼睛疲劳，对疏通气血有很大帮助。通过按摩可以有效刺激按摩部位周边的穴位。使面部的肌肉、皮肤，更加紧致，从而延缓衰老。还可以有效地改善血液循环，如可以通过按揉减少局部皱纹，还可以加快皮肤新陈代谢。但脸部按摩必须要在正规医师的指导下进行，不正规的脸部按摩手法，可能会对机体造成伤害以及副作用。另外脸部按摩有很多禁忌症，比如在脸部干燥时不能按摩，皮肤在粗糙干燥的情况下，按摩皮肤会变得更加褶皱，还会拉伤皮肤的内部细胞组织。皮肤发红过敏时也不能按摩，此时按摩可能会造成更严重的过敏现象，加重面部皮肤的炎症。此外，按摩手法如果不正确可能会使皮肤变得更加松弛。按摩时若手没有洗干净就进行按摩，还很容易将细菌带到脸上，就会使皮肤感染，很容易导致痤疮。并且如果皮肤角质层薄，按摩会加速角质层的脱落，会使皮肤更薄，脸部易红肿。如果肌肤比较敏感，还经常用手按摩，很可能会加重过敏症状。如果已患有痤疮，更不能经常按摩，很可能会加重痤疮的症状。

面部按摩手法通常要求部位准确、动作灵活有节奏感，并且要轻盈、刚劲、柔和，要力度适中快而有序。面部皮肤与肌肉的关系非常密切，按摩时应顺着肌肉的纹理以及生长方向进行，不可以乱按，否则会促使肌肤加速老化。按摩时最好要配合使用专门的按摩霜或者使用大量的乳霜。不要在脸上干搓，可以选择柔滑度、延展性、细腻度比较好的按摩霜，可以避免拉扯肌肤，并帮助指腹在肌肤上顺畅地活动。