生气可能会导致乳腺增生症加重，因此患者平时要保持良好的心态，避免情绪波动过大。
乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，与内分泌功能紊乱有一定关系，但也不排除是精神因素或者是不良生活习惯所导致的，比如长期生气或者是抑郁，可能会导致体内的雌激素水平升高，从而导致乳腺增生症加重。如果患者长时间生气，可能会导致体内的内分泌紊乱，也会对乳腺的健康造成影响，可能会导致乳腺结节的症状加重，甚至还会出现乳腺疼痛或者是肿块等现象。
此外，患者平时要注意保持健康的生活习惯，避免情绪过度激动或者是焦虑，还要注意保持合理的饮食，多吃一些蔬菜水果或者是优质蛋白比较多的食物，如芹菜、苹果、牛奶等，能够提高自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
孔祥溢副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
医学博士，中国医学科学院肿瘤医院副主任医师。
乳腺癌发病率每年都在不断上升，成为严重危害女性健康的肿瘤之一。现在很多女性都有不同程度的乳腺增生，由于有报道称乳腺增生会进展为乳腺癌，因此不少女性担心乳腺增生是否就是乳腺癌的前奏。难道说患有乳腺增生就是半只脚跨入乳腺癌的大门？
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只向成副主任医师天津市肿瘤医院擅长领域：乳腺肿瘤的外科治疗和综合治疗
林艳霞副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：毕业于河北医科大学大学针灸专业，从事康复科工作15年，对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后，周围神经损伤，颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
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