乳腺囊性增生的治疗饮食禁忌

乳腺囊性增生治疗的饮食禁忌，主要是避免进食高热量、高糖以及大补的食物等。

女性得了乳腺增生，很重要一点是要多吃水果、蔬菜和粗粮等食物，因为这些食物含有大量维生素和纤维素，能保持大便的湿润通畅。另外日常生活中还能避免进食高热量以及含有外源性激素的食物，比如动物的脂肪、煎炸的食品、高糖的食物等，常见的有咖啡、汉堡、披萨、炸鸡等。对于大补的食物也应当避免食用，比如人参、枸杞、西洋参等。日常生活中还要注意休息避免劳累，生活应当规律，保持舒畅的心情也非常重要。注意保持良好的生活习惯和健康的心理状态，并及时观察病情变化。

乳腺囊性增生是乳腺增生的一种表现，是常见的乳腺良性病变。既不是炎症也不是肿瘤，而是机体对内分泌紊乱的反应。患有乳腺囊性增生症的人患乳腺癌的概率是正常人群的2-4倍，因此有必要进行定期检查。平时应该每月做一次手部检查，每3-6个月去医院做一次体格检查和超声波检查。40岁以上的女性每年可以进行一次钼靶检查，这有助于发现早期癌症。

建议平时生活要有规律，注意劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌紊乱，保持大便通畅，减轻乳房肿痛，对预防乳腺增生有一定作用。还应该多锻炼以预防肥胖和提高免疫力，禁止滥用含有雌激素的避孕药和美容产品，避免食用含有雌激素的鸡肉和牛肉，此外预防乳腺增生还应注意避免流产。