嘌呤代谢紊乱怎么调理

嘌呤代谢紊乱的方法是饮食调理配合药物进行治疗。

嘌呤代谢紊乱部分是由遗传引起的。一般来说，嘌呤代谢紊乱是由体内酶的异常引起的。还有一些次要的饮食原因，如长期食用高嘌呤食物，导致嘌呤摄入增加，排泄减少，导致嘌呤代谢紊乱。嘌呤代谢紊乱患者最好多喝开水、苏打水和碱水，使每日尿量达到2000毫升左右。不建议喝浓茶、咖啡、饮料、酒精和酒精饮料，或啤酒、红酒和白酒，这样可以减少尿酸代谢异常的发生。避免食用高嘌呤含量的食物，如蘑菇、木耳、芹菜和芫荽，避免食用海鱼、虾、蟹和蛤蜊壳等海鲜物质。多锻炼。当然，避免剧烈运动。可以通过慢跑、散步、太极拳、瑜伽等运动来加强体内尿酸的代谢，减轻体重。当痛风是由于尿酸代谢异常引起时，应进行相应的治疗，如止痛药和碳酸氢钠中和尿酸，以及尿酸排泄药物。

嘌呤代谢紊乱在生活中应如何预防：应该首先推荐健康饮食，重点是低嘌呤食物，如全谷物，以及新鲜蔬菜、水果和乳制品。严格控制肉类、海鲜和动物内脏的摄入，多喝水，限制烟酒，锻炼，控制体重，积极治疗与血尿酸升高有关的各种代谢危险因素，如控制血脂、血压和血糖，控制体重。在医生的指导下，避免使用提高血尿酸的药物，如糖皮质激素，甚至利尿剂。在医生的指导下，合理选择降低尿酸的药物，定期检查血尿酸，及时发现无症状高尿酸血症，了解血尿酸控制目标是否达到，是否存在药物不良反应。