身体温度过低通常是由于室外温度低、老年人体温过低、出汗、免疫力低下、心脏不好、甲状腺功能减退等原因造成。
1、室外温度低
体温也会随着外界温度的变化而变化。如果是在寒冷的冬天,体温可能比正常值低零点五度左右。
2、老年人体温过低
由于老年人的新陈代谢相对缓慢,体温往往略低于正常人。
3、出汗
如果剧烈运动或炎热天气导致出汗过多,出汗会带走身体的一些热量,因此此时测量体温会发现体温变低。这些体温过低的病例是生理性因素,不需要治疗。
4、免疫力低下
有些患者免疫力低下,身体虚弱多病,或者那些刚从重病中康复的患者身体虚弱。此时,测得的体温低于正常体温,所以要注意照顾好患者。
5、心脏不好
由于心脏供血不足,心脏病患者的基础体温通常低于正常人,尤其是心力衰竭患者。
6、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症患者有内分泌失调,这也会导致体温过低。这些导致体温过低的原因,需要积极配合治疗,否则对健康的危害更大。
建议体温较低的患者可以适当多吃羊肉、洋葱、姜蒜、红茶、等温热的食物,这有助于温暖身体,提高体温。将生姜捣碎后,用蘸有生姜汁的纱布擦拭身体,不仅能有效提高体温,而且有很好的镇痛效果。体温低的患者应多穿衣服保暖,并注意衣服之间留一些空隙,便于空气流通,这样可以增强保暖效果。体温较低的患者可以进行适当的运动,促进身体血液循环,提高身体的免疫力。