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宝宝缺乏安全感怎么办

2023-05-19 23:21:0939健康网

宝宝缺乏安全感可以通过陪伴宝宝、亲子游戏互动、营造良好的环境氛围等方法进行缓解。

1、陪伴宝宝:许多婴儿缺乏安全感,因为父母陪伴时间太短,或者没有好好照顾。如果母亲能长时间陪伴孩子并母乳喂养,孩子将更有可能获得安全感,缺乏安全感的情况将慢慢改善。

2、亲子游戏互动:通过亲子游戏互动,也可以改善婴儿缺乏安全感的状况。家长们每天试着和孩子们玩一些小游戏,比如抚摸孩子的背部或做腹部按摩。这可以让孩子感到非常舒适和自在,缺乏安全感会慢慢恢复。

3、营造良好的环境氛围:如果婴儿缺乏安全感,父母应该努力创造一个良好的环境。婴儿通常害怕奇怪而响亮的声音,如大声的噪音或父母的激烈争吵。如果婴儿在生活环境中经常发出这样的声音,可能会缺乏安全感。因此,如果想改善这种症状,就需要避免这种声音,并努力营造良好的环境氛围。睡觉时,保持房间安静,防止不良刺激的影响。

孩子们没有安全感,主要是因为父母与孩子相处的时间较少,父母与孩子之间的互动也不多。孩子一出生,父母就应该与孩子有更多的互动。例如,当婴儿刚出生时,可以说话,但听不懂,会看到面部表情,然后可以触摸小手,移动四肢,当长大后,可以玩一些游戏和读一些图画书。平时,父母之间的关系应该是和谐的,家庭气氛应该是温暖的,这样孩子自然会感到安全感。当遇到问题时,父母应该冷静理性地解决,不要争吵。必要时,如果孩子年龄较大且安全感较差,可能不得不将孩子带到心理科接受医疗和心理咨询。

安保增主治医师 济南市中心医院    精神心理科

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宝宝缺乏安全感
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