22周岁男生还能长高吗

22岁的男孩长不高。

因为在大多数情况下，如果一个人年满22岁，就已经成年了。成年后，骨骺已经闭合，身高不再增长。人之所以能长高，是因为在长骨干和骨骺段有一层软骨，称为骨骺线。骨骺线可以向骨的两端产生成骨细胞，导致骨的持续生长。随着年龄的增长，骨骺线逐渐变细，直至完全消失，消失后称为骨骼闭合。此时，骨骼将不会继续生长，高度将固定。一般来说，成年后，即18岁后，骨骼完全闭合。因此，如果男性已经22岁，通常无法继续长高。

孩子长高的后天因素有和谐的家庭氛围、睡眠因素、运动因素、营养因素等。

1、和谐的家庭氛围：儿童的情绪问题也会影响成长和发展。由于情绪问题，会影响身体的气、血和内分泌。因此，一旦家庭气氛低落，或每天被责骂和生闷气，很容易诱发身体疾病，进而阻碍成长。

2、睡眠因素：必须注意的是，处于成长期的儿童必须保证充足的睡眠时间，每天不能少于8小时。此外，每天入睡的时间也很重要。生长激素分泌高峰为晚上10点至凌晨2点，其次为凌晨5点至7点的小高峰。

3、运动因素：锻炼的因素也是非常关键的，是促进后天身高发展的主要方法。适当地运动可以促进生长激素的分泌，从而刺激骨骼发育。有利于儿童身高增长的运动包括跳高、跳绳、游泳、伸展等。

4、营养因素：对于孩子来说，尤其是在身高发育的高峰期，父母必须为孩子保持均衡的饮食，吸收足够的营养，同时增加足够的钙。但是，不要盲目补充，否则可能适得其反，诱发性早熟，反而会阻碍生长发育。