睡觉后鼻塞怎么回事

睡觉后鼻塞可能是急性上呼吸道感染、鼻部疾病或由于扁桃体肿胀和腺样体肥大引起的咽喉狭窄。

鼻塞意味着鼻子不顺畅，呼吸也不顺畅，鼻塞可以是持续性，也可以是间歇性。睡觉后鼻塞的主要原因有，首先，感冒后急性上呼吸道感染，急性上呼吸道感染是呼吸内科的一种常见病，是指鼻腔、咽喉部的急性炎症。一般当有寒冷、下雨、过度工作等诱发因素时，系统或局部的呼吸防御功能会降低，然后原本存在于上呼吸道或从外部侵入的病毒或细菌会迅速繁殖，从而导致上呼吸道感染的发生，常伴有流鼻涕、喉咙痛、有无发热等症状，感冒治愈后即可缓解。其次，慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻部疾病可能导致鼻腔狭窄，可以积极治疗和改善。第三，由于扁桃体肿胀和腺样体肥大引起的咽喉狭窄，软腭在睡眠时塌陷并阻塞上呼吸道，导致鼻塞。有些人会出现打鼾和窒息等症状，严重病例建议手术治疗。如果睡眠中鼻塞，建议去医院耳鼻咽喉科进一步诊断。

患者尽量避免去人群特别密集的公共场所，此外，在潮湿、多风和寒冷的气候下，患者应避免户外活动，并注意根据天气变化及时增加或减少衣物，避免受凉导致病情加重。患者还需要注意多喝水，每日饮用量不得少于1500毫升，同时多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜或水果等食物。患者也要适当休息，不要过度劳累，适当休息有利于患者提高免疫力，增强抗病能力，促进疾病的恢复。