婴儿缺钙怎么补

宝宝缺钙应在医生的指导建议下选择正确的补钙制剂给宝宝补钙，并注意日常营养均衡。

正常人的血钙维持在2.18-2.63 mmol/L。宝宝出现以下症状时，应考虑是否缺钙：不易入睡、不易入睡、入睡后易哭、易醒、入睡后出汗，阵发性腹痛、腹泻等症状。一个月左右的宝宝出现缺钙的现象，很有可能是由于钙质吸收存在问题，需要合理安排一下宝宝的膳食，注意营养均衡，建议在哺乳阶段的妈妈也应该注意自身的营养摄取，尽量避免吃一些可能会影响到宝宝钙质吸收的食物，可以多吃一些含钙质比较丰富的食物，比如说牛奶，鱼汤，猪腿骨汤，如果缺钙症状比较严重的话，建议及时到医院，在医生的指导建议下选择正确的补钙制剂给宝宝补钙，另外建议不要盲目地给宝宝选择补钙产品。

预防宝宝缺钙的注意事项：首先，宝宝生长迅速，需要更多的钙，但中国居民每天的钙摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。因此，人们经常建议宝宝从出生后2周起，至少到2岁时，应补充足够的钙，否则容易缺钙。其次，在给孩子补钙之前，请去正规医院检测孩子体内的钙含量，不要听一些钙补充剂的夸张宣传，补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。其次，牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌，以免钙流失。钙在夜间最需要，最容易被吸收。先天性佝偻病的特征是囟门增大，常伴有低钙血症性惊厥。这些婴儿的母亲在怀孕期间经常出现低钙血症症状，如腰痛、腿部抽筋、手脚麻木。因此，母亲合理补钙有利于新生儿佝偻病的预防。