夜惊的症状

小孩夜惊一般有惊醒或者哭闹的症状。

夜惊症是指在夜间睡眠中发生的一种极端恐惧和恐慌行为，通常发生在夜间睡眠后的短时间内。在睡眠期间，会突然尖叫或哭泣，表现出恐慌的表情，并伴有心动过速、呼吸短促、肌肉张力增加等表现。每次攻击持续1~10分钟。如果很难醒来，比如强迫唤醒，那么意识和方向就会有障碍。发作通常不伴有梦，发作通常不被回忆。这在儿童中更为常见，偶尔会持续到成年。患儿夜惊一般有惊醒或者哭闹的症状。对大一点的儿童，也有的孩子在睡眠之后出现突然惊起或者突然哭闹、坐起来，出现非常惊恐的表现。可能是在白天的时候孩子受到惊吓、恐吓，或者看到一些东西之后，影响到孩子情绪，出现夜惊的情况。对于小婴儿经常出现的夜惊是维生素D缺乏的表现，患儿除了夜惊之外，还表现出汗的症状，多是因为钙的缺乏引起神经兴奋性增高，容易出现烦躁、哭闹、夜间汗多，同时出现易激惹和夜惊的情况。如果患儿继续出现这种情况，可以到医院进一步检查是否有别的疾病或者微量元素缺乏。

患者应保持规律的就寝和起床时间，改善睡眠环境，确保安静、舒适、光线适宜。确保房间安全，并尽量避免在夜间恐怖袭击中受伤。患者在睡前不要吃太多零食或喝太多水，睡前不要进行高能量活动、玩手机游戏等点亮屏幕的活动。平时，患者父母应该多关心孩子，多与孩子沟通，让孩子有充分的安全感。患者饮食应该清淡。注意加强营养，尤其是钙和维生素D的补充。建议多吃牛奶、核桃、小米等食物。