人缺钾会出现什么症状

当人体缺钾时，患者会出现一系列不适症状，包括疲劳、肢体瘫痪等症状。

当人体血钾水平低于3.5 mmol/L时，认为存在低钾血症。当低钾血症发生时，患者会出现一系列不适症状，包括疲劳、肢体瘫痪、肌腱反射减弱，严重时甚至会出现呼吸困难和呼吸肌麻痹。部分患者还会出现腹胀、厌食、恶心、呕吐、便秘等消化系统症状。如果心脏受累，会出现室上性心动过速，甚至可能导致心脏骤停的风险。临床实践中，一旦出现低钾血症，建议患者及时到医院进行急救，对血钾治疗给予适当的纠正，并动态复查电解质的变化水平。

缺钾主要通过补钾来治疗。钾缺乏根据血液中钾离子的程度可分为轻度、中度和重度钾缺乏。钾离子为3-3.5mmol/l，属轻度缺钾。此时可口服氯化钾缓释片和枸橼酸钾颗粒，轻度缺钾的风险不大。口服补钾可以，中度缺钾是指钾离子低于2.5-3mmol/l，通常需要口服和静脉补钾。严重缺钾是指钾离子浓度为2.0-2.5mmol/l，严重缺钾非常危险，易发生室性心动过速、室颤等恶性心律失常。此时，口服补钾是不够的，因为口服补钾的吸收非常缓慢，大约需要4-6个小时。严重缺钾需要静脉补钾，可静脉注射氯化钾。静脉补钾时，补钾浓度要求小于0.3%，如果短期内补钾浓度过高，则可能发生心脏骤停。

当人体缺钾时，患者日常应该吃富含钾的食物，如香蕉、龙眼、芒果、葡萄、鲜枣、橘子、柿子、菠萝、水果中的猕猴桃、菠菜、韭菜、豆芽、蔬菜中的生菜等。此外，土豆、银耳、茶等食物也富含钾。