经期最后两天通常不可以同房。
月经的最后两天,虽然经血已经明显减少,但并没有完全干净,这个时候子宫口还是开的,男性的性器官插入会带着尿道的细菌进来,很容易感染子宫口和阴道,使细菌从宫颈口上行感染到盆腔输卵管引起炎症。同时,男性在性交时,动作过于暴力,容易伤害到子宫而导致月经量增加,引起子宫收缩,导致经期延长,并且容易导致子宫内膜异位症。阴道宫颈的炎症,如果上行感染到盆腔输卵管,容易导致输卵管慢性炎症,导致输卵管阻塞不通畅,日后宫外孕和不孕症的概率就会增加。
月经是卵巢的周期性变化,伴随着子宫内膜的周期性脱落和出血的形成,具有周期性和局限性,由下丘脑、垂体和卵巢轴控制。下丘脑和卵巢分泌的性激素相互协调、相互影响,形成一个完整的协调神经内分泌系统。通过卵巢分泌雌激素和孕酮可刺激子宫内膜脱落并引起月经,如果其中任何一个异常,都可能导致月经紊乱。所以经期注意事项主要包括以下几点:
第一,经期卫生非常需要注意。
月经期间应及时更换卫生巾。最好每两小时左右更换一次。夏季不及时更换卫生巾的女性容易发生生殖道感染。
2、 在月经期间,要注意不要吃生冷、刺激过度的食物,否则在月经期间容易引起不适感和腹痛。
最好选择清淡、富含矿物质、富含维生素和蛋白质的食物,可以喝牛奶,吃意大利面,各种蔬菜和水果,不要吃生的和冷的水果,比如冰镇西瓜,这些水果在月经期不适合吃。
3、 月经结束后,可口服红枣、鸡蛋、肉等补血食品,及时补充血红蛋白。
4、 月经生活要规律,否则会加重月经腹痛等不适感。