高原反应胸口疼是怎么回事

高原反应胸口疼是缺氧导致。

高原反应的发生机制就是乏氧，所以出现了高原反应胸口疼痛，首先需要吸氧。吸氧之后胸口疼痛的症状会有所缓解。如果患者既往有高血压、糖尿病、高血脂症、吸烟等动脉粥样硬化高危因素，还需要排除是否是冠心病、不稳定性心绞痛或者是急性心肌梗死。如果吸氧以后胸痛症状持续不能缓解，需要去医院完善心电图，抽血化验心肌酶、肌钙蛋白等相关检查，排除急性的心肌梗死。如果排除了急性心脏病的可能，除了需要给予吸氧，还可以给予口服液、高原宝等药物，再适当地休息，一般症状会逐渐地缓解。

高原反应缓解的办法：

1、吸氧：

如果在高原地区发生高原反应，可以自带氧气瓶。当身体不适、呼吸困难时，可自行吸氧，增加体内含氧量，有效缓解高原反应。

2、注意休息：

如果发生高原反应，首先要做的就是好好休息。没有必要休息而不感到疲劳。需要保证充足的睡眠时间，让身体有一个适应过程。

3、不运动：

在高海拔地区，最好坐着休息，不要兴奋地四处走动，也不要做繁重的体力劳动。走路和说话时，尽量慢下来，保持稳定的心态，不要太激动。

4、保暖：

多穿点衣服，通常高原地区昼夜温差很大。保暖以防感冒。当感冒时，人们的免疫功能会下降，加剧高原反应。

5、关注饮食：

人体发生高原反应后，三餐可以改为多餐，一次只能吃少量易消化的食物，以减轻人体消化系统的负担。不要吃太咸和太辣的食物，多吃高碳水和富含维生素的食物，如面条、蔬菜、水果等，多喝水以防止脱水。

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