血压62正常吗

血压62一般指的是收缩压62mmHg。收缩压62mmHg一般是正常的。

通常正常人的收缩压在90mmHg-139mmHg，舒张压在60mmHg-89mmHg，而患者的收缩压62mmHg，在正常的范围之内，所以属于正常的血压，一般无须过度担心。此外，患者平时在测量血压的时候，一定要保持心态平和，避免情绪波动，同时也要避免喝酒、喝咖啡等，以免影响测量结果。建议在医生的指导下进行操作，避免出现误差，影响血压的数值。

平时患者在饮食上需要注意，避免吃一些高盐、高脂、高胆固醇的食物，比如咸菜、肥肉、动物内脏等，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，同时也要适当的进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有利于保持血压的稳定。如果患者出现血压升高的情况，建议连续三天进行监测，如果血压还是偏高，建议患者及时就医。