怀孕初期能吃百合吗

怀孕初期，一般可以吃百合。

百合富含多种维生素以及钙、钾等营养成分，在怀孕初期可以适量吃百合，对于胎儿的生长发育和孕妇的身体都有好处。怀孕期间孕妇适量吃百合，可以促进排便，也可以预防孕期便秘。而且适量吃百合，还可以预防孕期贫血的现象。但是百合性偏凉，而且百合是一味中药，需要在医生的指导下服用，不能私自食用，以免造成不良影响。怀孕初期孕妇需要注意饮食卫生，口服叶酸至怀孕三个月末，不可以接触有害物质，怀孕早期也不能行房事，以免造成先兆流产的发生。在停经6周左右如果女性出现畏寒、头晕、流涎、乏力嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应，部分女性会有情绪改变，基本在停经12周左右自行消失。随着妊娠天数的增加，子宫逐渐增大，压迫到膀胱，使膀胱内储存尿液量减少，可能会引起尿频，但是不会出现尿痛。大约到孕3个月以后，子宫逐渐升入到盆腔，膀胱压迫症状就会有所缓解，尿频的症状也随之会得到缓解。女性还会自觉乳房胀痛，乳房体积逐渐增大，有明显的静脉暴露、乳头增大、乳头乳晕着色加深。乳晕周围皮脂腺增生出现深褐色结节，称为蒙氏结节。哺乳妇女妊娠后乳汁明显减少。外阴皮肤黏膜颜色会变深，阴道分泌物会增多。主要是因为怀孕以后雌激素增加，导致宫颈局部分泌物增多，并且外阴在雌激素的作用下出现着色。

建议女性怀孕后饮食以清淡为主，减轻胃肠道的负担，但是营养需要保持均衡，有利于胚胎的生长和发育。平时需要保持外阴局部清洁，勤换内裤等。