青少年抽筋是什么原因

青少年抽筋一部分由于现在正处于生长发育的时期，骨骼生长需要大量的钙。

当身体内缺少钙质的时候，就会导致局部的肌肉异常地兴奋，继而引起出现了抽筋的情况。另外一些原因也可能是由于青少年经常地进行一些剧烈的体育活动，导致局部的肌肉非常地疲劳而产生了抽筋。也可能是由于局部长时间地暴露在外受到了风寒的刺激所造成抽筋，如果经常性的抽筋应该引起重视，及时到医院就诊，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。出现青少年抽筋的现象，多数好发部位是在青少年的双侧下肢，导致的原因主要是由于青少年的活动量较大。比如在经过剧烈运动后，没有及时得到休息，在肌肉内产生了乳酸堆积。同时出现了乳酸代谢障碍，也出现了肌肉营养代谢障碍，患者会产生抽搐现象。同时还会伴有局部的疼痛、肿胀等合并症状。另外，如果青少年有局部的肌肉陈旧性损伤，在活动后也可以产生局部肌肉出现痉挛性疼痛，从而产生抽筋的表现。患者可以减少负重和活动，注意局部保暖，可以采用传统中医手法，给予局部按摩处置或者采用热敷处置，采用中低频电疗、理疗仪烤电等方法。可以缓解局部肌肉的粘连程度，使损伤的肌肉组织尽快得到恢复，就能够治愈抽筋的现象。

平时多吃绿色蔬菜，热敷，适当运动，补充钙剂。抽筋的原因有大量出汗后钙质流失引起缺钙，肌肉痉挛。肌肉痉挛引起抽筋的因素最大，尤其在睡眠时和突然运动后，发生疼痛非常剧烈。冬天在寒冷中运动，夏天尤其没有充分热身，夜晚睡觉不盖被子等因素都可以引起抽筋。平时要加强小腿肌肉锻炼，长时间抽筋及时就医。