脚侧骨头突出什么原因

脚骨头突出可能是有先天性副舟骨，也可能是拇外翻导致。

1、 先天性副舟骨：

先天性副舟骨是位于脚舟骨内侧结节处的一对骨头，这是舟状骨的一种常见发育异常，两侧同时对称发生。副舟骨是足部结构中的一种缺陷，也会影响足部的稳定性。如果患者在长期站立和行走后脚底或脚内侧出现疼痛等症状，可使用非甾体抗炎镇痛药物治疗，如尼美舒利胶囊、酮洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

2、 拇趾外翻：

如果患者在脚内侧第一跖趾关节处有骨突出，一般认为是拇趾外翻，这通常是由于鞋的尺寸、形状和高度长期不合适造成。严重情况下，内侧关节囊会红肿疼痛。患者可以改进穿鞋方式，用热水浸泡双脚，促进局部血液循环，减少局部炎症反应。建议患者及时到医院检查，并根据检查结果进行对症治疗。

治疗足部外侧骨突出症应注意以下几个方面：首先，建议进行X光检查以明确诊断，哪根骨头突出，以及是否突出。

第二，如果骨突出是由生长发育引起，则不建议在这种情况下进行治疗，通常不需要进行相关治疗。

第三，如果骨因肿瘤而向外突出，则需要手术切除肿瘤并恢复突出骨的正确位置。

第四，如果骨突出是由脱位引起，则需要手动复位和一定的固定。

平时注意穿宽松、柔软、舒适的鞋子，如布鞋或跑鞋，目的是减少脚的摩擦和挤压，从而减少对骨骼过程的刺激，减少突出。可以在突出部位的皮肤上涂抹母乳或尿素维生素E软膏，应该经常用热水泡脚，这样可以软化角质。