中医中暑的症状及治疗方法

中暑一般情况下会出现头晕恶心、乏力、食欲下降等症状。主要可以服用藿香正气水，预防中暑的发生等方法缓解。

中暑是指在炎热天气、高湿度、无风环境下，由于体温调节中枢功能失调、汗腺功能衰竭、水电解质过度流失而出现相关临床症状的疾病。中暑患者需要尽快脱离高温燥热的环境，及时进行降温处理，要将患者的体温及时控制在39摄氏度以下，并及时送往医院救治，可以用冰块降温，并给患者饮用盐水或者运动饮料及时补水，要密切观察患者的生命体征，出现中暑需要在半小时内紧急降温，要及时将患者体温控制下来，可以使用冷敷的方式紧急处理，并要及时补充水分以及电解质，缓解水电解质失衡，要立即将患者送往医院进行紧急抢救处理。中暑引起的头晕恶心、乏力、食欲下降，建议最好平时多吃一些绿豆汤，同时可以服用藿香正气水，预防中暑的发生，平时建议最好多摄入一些汤类食物。

中暑需要注意：首先患者可以吃面条、米粥、蛋汤等食物，这些食物容易消化吸收，适当添加富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品等，胡萝卜、冬瓜、鲜藕等新鲜蔬菜可适量食用。其次避免食用大量生冷水果。大多数中暑患者脾胃虚弱，大量食用生冷水果和冷食会进一步损害脾胃阳气，严重者会出现腹泻和腹痛等症状，避免多吃油腻食物，如脂肪、油炸、烧烤等，中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季胃肠道的消化能力，油腻的食物会增加胃肠道的负担。最后保持房间通风凉爽，可以使用风扇、空调和冰箱来帮助冷却房间，并将室内环境温度保持在20~25摄氏度，还需要每天清洁口腔以防止感染，保持周围环境安静，使患者有良好的休息环境，促进身体恢复。