月经来了可以做针灸理疗吗

来月经的时候一般不建议做针灸理疗。

针灸是针灸的总称。针灸是一种用金属制成的针，刺入人体的某个穴位，用技术来调节阴虚气血；艾灸是将艾条或艾条与艾毛摩擦，点燃，使穴位皮肤表面温暖灼烧，达到温经和气血的目的。针灸治疗是针刺治疗和艾灸治疗的统称，针刺治疗有疏通经络、通络止痛的作用，而艾灸治疗有温补身体阳气、温经通络的作用。月经期间身体虚弱，很容易感冒，尤其是头两天。此时，如果进行针灸治疗，尤其是在腰部底部，可能会导致月经不调或痛经。因此，一般建议在月经后2至3天进行针灸治疗。然而，也有人在月经期间对颈椎和肩部进行针灸治疗。这对月经并没有太大的影响，因为颈部的穴位对月经没有太大影响。在月经期间，应该注意保暖，注意保持良好的心情。在月经期间，也应该减少一些出血或按摩治疗。

月经期的注意事项：首先，应注意饮食，尽量少吃生冷、辛辣、刺激性食物，不应喝浓茶和咖啡，这些会导致月经血过少，甚至造成痛经。在月经期间，需要保持腹部温暖，避免着凉。注意卫生和清洁。然而，月经期间不能洗澡或坐着洗澡以避免感染。还要注意不要剧烈运动，注意休息，劳逸结合。多吃易消化、营养丰富的食物。多吃润肠排便的功能，多吃蔬菜、水果、花生、植物油等。保持愉快的心情，避免紧张和焦虑，确保充足的睡眠。如果在月经期间不小心着凉了，可以喝一些姜红糖水并热敷自己的小腹。