孕期腰疼是什么原因

孕期腰疼的原因是孕早期正常生理现象、孕中后期胎儿生长导致、缺乏运动、过度疲劳。

1、孕早期正常生理现象：

女性在怀孕之后，由于受精卵在子宫内的着魔，可以导致宫缩的出现，此时，孕妇体内的激素水平也会发生很大的变化，从而引起轻微的腰部酸痛。这种症状不会对孕妇有什么影响，不用过分担心。

2、孕中后期胎儿生长导致：

到了孕中后期，胎儿的生长发育一天比一天快，羊水的重量也在不断增加，孕妇腰椎所要承受的压力也在不断增加，孕妇会不自觉地身体后倾。为了维持身体的平衡，孕妇的腰部肌肉需要用力，久而久之，肌肉一直处于紧张的状态，自然会导致腰痛的出现。

3、缺乏运动：

许多孕妇在怀孕之后会放弃外出活动，一整天都呆在家里，甚至是躺在床上。由于没有足够的活动量，孕妇的盆腔有可能会产生淤血，并无法承担腹部给予的压力，从而引起腰部不适的症状。

4、过度疲劳：

孕期女性还需要足够的休息，即使是做家务，也要选择不需要花费太多体力的。许多女性在怀孕之后仍然从事较重的家务劳动，这会导致孕妇过度劳累，腰肌损伤，从而出现腰痛的现象。

孕期腰痛，可以卧床休息，局部热敷，必要时使用药物治疗。女性在怀孕期间，由于胎盘分泌松弛素会导致关节韧带松弛，而且增大的子宫会使躯体重心后移，这样就可能会导致背伸肌处于持续紧张状态，出现轻微腰背痛症状。孕期出现轻微的腰背痛，大多是生理现象，一般不需要处理。平时要避免长时间站立，在坐着的时候可以在腰部垫软枕，有利于缓解腰背痛症状。如果疼痛的症状明显，需要卧床休息，或者局部热敷。