刚怀孕盆骨两侧疼怎么回事

刚怀孕盆骨两侧疼可能是长时间坐着、缺钙、骨质疏松、体内激素的影响等原因引起的。

1、大多数女性在妊娠早期会感到疲劳、虚弱，容易疲劳。当长时间坐着时，也会有骨盆疼痛。可以正常行走或改变姿势，这有助于缓解疼痛。

2、缺钙、骨质疏松、骨关节炎、腰椎间盘突出、劳损等。

3、在体内激素的影响下，怀孕后盆腔血液循环也会加速，这有利于满足子宫扩大后的血液供应，导致盆腔充血和盆腔疼痛。在妊娠早期，女性应注意适当休息，避免久坐，适当行走和按摩，促进全身血液循环，缓解肌肉疼痛。

在这种情况下，建议优先休息，避免过度的疲劳活动，并可以用热敷治疗。可以通过正常休息得到明显的缓解，应该注意有规律地日常生活来缓解骨盆疼痛。建议侧卧或坐直，背部支撑良好，这些姿势有助于缓解疼痛。骨盆两侧的疼痛与孕妇经常久坐或卧床有关，当人们坐着和站着时，会给骨盆增加很多压力。通常，应该在怀孕期间学习适当的运动。通过锻炼，可以提高耐力。一定要避免仰卧或坐下，尤其不要伸直双腿、举重或推物体。

女性怀孕后，由于胎儿的发育，子宫腔变大，容易导致骨盆两侧疼痛。怀孕期间，使用支撑带可以有效避免和缓解骨盆疼痛。做运动或小动作时要注意，最好避免在腰部用力以减轻疼痛。同时，注意休息，避免过度工作。尽量避免爬楼梯，只要疼痛不太严重，就不会影响胎儿发育，也不需要有心理负担。然而，如果有盆腔炎，也会导致骨盆两侧不适。最好及时进行B超检查，如果确定盆腔炎需要合理使用抗生素，但孕期用药应谨慎，避免用药不当影响婴儿发育。

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