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刚怀孕盆骨两侧疼怎么回事

2023-01-02 23:30:5839健康网

刚怀孕盆骨两侧疼可能是长时间坐着、缺钙、骨质疏松、体内激素的影响等原因引起的。

1、大多数女性在妊娠早期会感到疲劳、虚弱,容易疲劳。当长时间坐着时,也会有骨盆疼痛。可以正常行走或改变姿势,这有助于缓解疼痛。

2、缺钙、骨质疏松、骨关节炎、腰椎间盘突出、劳损等。

3、在体内激素的影响下,怀孕后盆腔血液循环也会加速,这有利于满足子宫扩大后的血液供应,导致盆腔充血和盆腔疼痛。在妊娠早期,女性应注意适当休息,避免久坐,适当行走和按摩,促进全身血液循环,缓解肌肉疼痛。

在这种情况下,建议优先休息,避免过度的疲劳活动,并可以用热敷治疗。可以通过正常休息得到明显的缓解,应该注意有规律地日常生活来缓解骨盆疼痛。建议侧卧或坐直,背部支撑良好,这些姿势有助于缓解疼痛。骨盆两侧的疼痛与孕妇经常久坐或卧床有关,当人们坐着和站着时,会给骨盆增加很多压力。通常,应该在怀孕期间学习适当的运动。通过锻炼,可以提高耐力。一定要避免仰卧或坐下,尤其不要伸直双腿、举重或推物体。

女性怀孕后,由于胎儿的发育,子宫腔变大,容易导致骨盆两侧疼痛。怀孕期间,使用支撑带可以有效避免和缓解骨盆疼痛。做运动或小动作时要注意,最好避免在腰部用力以减轻疼痛。同时,注意休息,避免过度工作。尽量避免爬楼梯,只要疼痛不太严重,就不会影响胎儿发育,也不需要有心理负担。然而,如果有盆腔炎,也会导致骨盆两侧不适。最好及时进行B超检查,如果确定盆腔炎需要合理使用抗生素,但孕期用药应谨慎,避免用药不当影响婴儿发育。

刘泽群主治医师 广州市妇女儿童医疗中心    妇产科

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