猪血胆中的固醇含量比较高。
胆固醇偏高一般和饮食、遗传、疾病有关,血液中胆固醇含量超过199毫克,就是胆固醇偏高。胆固醇升高可以引起冠心病,甚至死亡。人体胆固醇多是身体自身合成,几乎身体内所有细胞都可以合成胆固醇,其中肝脏、小肠和皮肤合成最多,其余少部分是从饮食中获取,饮食中的胆固醇多是从动物中摄取,如动物肝脏、油脂、贝类、蛋黄、蟹黄、面包等,食用过多此类食物可引起胆固醇升高。胆固醇高还具有家族遗传性,肥胖和缺乏运动者也会引起胆固醇偏高。此外,甲状腺功能减退者、肾病、肝细胞受损、阻塞性黄疸、糖尿病患者等均可引起胆固醇升高。主要是应用他汀类药物,可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯,同时他汀还升高高密度脂蛋白胆固醇。血清总胆固醇偏高主要原因是过多进食含高胆固醇的食物,比如心、肝、肾等动物内脏,摄入过多的胆固醇,引起总胆固醇偏高,所以此情况也可选择依折麦布直接抑制肠道对食物中胆固醇的吸收。另外胆汁排出受阻、血中出现脂蛋白和肝内胆固醇合成亢进,也会引起总胆固醇偏高,还有的疾病比如肾病综合征、胆总管阻塞、胆道肿瘤、糖尿病等,都有可能导致血清总胆固醇偏高,此时需要积极治疗原发疾病。药物治疗同时还要积极进行身体锻炼、控制体重,改善体内的脂代谢水平。
建议患者在饮食上应该低盐、低脂饮食。多吃新鲜的瓜果蔬菜,多吃富含纤维的食物,比如小白菜、菠菜、芹菜等,少吃油腻、油炸的食物,比如红烧肉、肥肉等。每天应该坚持有氧运动,比如慢走、游泳、打羽毛球等,同时还应该定期复查血脂。
猪血是一道物美价廉的食物,然而它的营养价值却不低价,中医认为猪血性平味咸,归心、肝经,可补血养心、镇惊止血,主治头风眩晕,还可清毒利大肠。今天就来做一道有关猪血的菜肴。