髋关节滑膜炎必须平躺吗

髋关节滑膜炎不一定必须平躺。

髋关节滑膜炎是较为常见的疾病，患者在患病期间要进行必要的休息和相应制动。而平躺就是一种较好的休息方法，但并不意味着患者必须平躺。轻度滑膜炎的患者只需要控制活动量，一般会有较好的缓解或消除。若滑膜增生的较多，时间较久且有加重的趋势，则建议尽早去医院进行明确诊断。髋关节滑膜炎可能是由于受凉或过度劳损、退变而产生滑膜的炎症，由于滑液渗出增多会造成关节部位的肿胀和疼痛。患者应避免髋关节受凉，可通过热敷的方法以促进局部的血液循环，减轻关节滑膜的肿胀并减少滑液的渗出，可减缓疼痛的症状。患者也可以通过功能锻炼以加强髋关节周围的肌肉韧带的强度，可以更好的保护关节，还可增强关节的稳定性。患者同时可以口服非甾体类抗炎药物，可有效消除关节的滑膜炎症，从而降低炎症因子的产生，以快速的减轻疼痛，提高髋关节的功能。较为严重的患者可以用手杖或者扶拐行走，以减少髋关节的负荷、关节软骨的磨损等，还有利于髋关节滑膜炎的恢复。

患者在开始下地走路时应循序渐进，不可突然恢复到正常的下地活动量。如果在恢复过程中又出现髋关节的疼痛，应将下地活动量减少。患者应注意保护好髋关节，避免有受风、受凉等情况。应注意不要久坐、久站，避免髋关节的剧烈活动。在饮食方面应以高蛋白食物为主，以提高机体的免疫力，有助于病情的恢复。