纤维性肌痛综合症怎么治疗

患了纤维肌痛综合征，一般应该采取立体多学科个体化治疗方案进行药物和非药物处理。纤维肌痛综合征，目前尚没有有效的治愈方法。

治疗目的仅在于减轻症状，包括慢性广泛性疼痛、乏力、失眠和认知功能障碍等。主要通过避免寒凉、潮湿的环境，减轻躯体和精神疲劳，改善睡眠，缓解焦虑与紧张的情绪。同时，进行有氧运动，拉伸训练和增力训练等。同时患者还可以采取药物的方式来进行治疗，包括阿米替林，普瑞巴林，地昔帕明等。纤维肌痛症是一种非关节性风湿病，以全身弥漫性疼痛为主要特征，常伴有多种非特异症状。其特点是慢性病程，全身广泛分布的骨骼肌肉疼痛、感觉异常、睡眠障碍以及出现疲劳感。常伴有多个对称性、广泛分布的压痛点，焦虑、寒冷、天气潮湿或过度劳累这些因素都可使症状加重。纤维肌痛综合征在任何年龄都会发病，发病高峰为20到65岁，女性比较多见。纤维肌痛症可以分为原发性和继发性两类，继发于类风湿性关节炎、红斑狼疮、强直性脊柱炎、白塞氏综合征、肿瘤、甲亢的纤维肌痛症都称为继发性纤维肌痛症。

患者在饮食上要注意各种营养元素的均衡摄入，做到膳食平衡，不要挑食和偏食，不要食用过辣过咸等刺激性过强的食物。患者最好不要饮用含咖啡因比较多的饮品，比如浓茶，咖啡等。患者在平时除了饮食控制之外，还要注意改善生活方式，消除顾虑和恐惧的心理，作息起居都要规律，不要过度劳累，平时可以适当地进行一些体育锻炼。