刚起床心率快一般是由于交感神经兴奋,肾素血管紧张素醛固酮系统激活所致,多是正常现象。部分甲亢、糖尿病、心脏病患者也会出现早起心率快的现象,需要及时接受治疗。
刚起床心率快,对于生理性的因素,往往是由于刚起床的瞬间体内交感神经兴奋,会反射性引起心跳加快。病理性的原因,要注意本身是否有内分泌系统的疾患,如有甲状腺功能亢进会引起心率快,患有心律失常,比如房速、房颤等也会导致心率增快。糖尿病患者早上容易出现低血糖的发生,也会出现心率增快。但是有一些疾病如冠心病、高血压病、瓣膜病、心肌病、贫血、胃食管反流病等也会引起,则需要针对病因治疗。胃病一般服用质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂、促进胃肠动力药物可以改善症状,如果效果不佳需要完善胃肠镜检查,排除肿瘤以及出血的可能。冠心病、心绞痛需要抗血小板聚集、调脂稳定斑块、扩冠、减慢心率处理,必要时冠脉造影加介入治疗。心律失常需使用β受体阻滞剂和抗心律失常药物服用,效果不佳需要完善心内电生理检查及给予心脏射频消融术进行根治。甲亢需要抑制甲状腺素、补钾、减慢心率处理。贫血需要补铁补血、补充容量,必要时输血治疗。
平时要保持良好的生活方式,要清淡饮食,进食不要过饱。避免进食辛辣或不消化的食物,更不要暴饮暴食,也不要过量地饮酒。工作中要选择轻松一些的工作,避免过度紧张和重体力的工作,保持情绪稳定,工作中要劳逸结合。夜间要保证充足的睡眠时间避免熬夜,也不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。要注意及时到医院查明导致心率过快的原因,积极控制引起心率过快的疾病,避免长期心率过快导致心脏负担明显加重,造成不良的后果。