怀孕35天腹部坠痛像痛经

怀孕35天腹部坠痛像痛经可能出现先兆早产。

如果在怀孕35周的时候，出现小腹坠痛感像痛经一样，有先兆早产的可能。建议及时去正规医院做彩超检查，胎心监护检查，早产也无法避免。建议尽早住院分娩，35周以上宝宝基本成熟。即使是早产的婴儿，留下后遗症的概率也不会太大，不要过于担心。如果医生检查完只是先兆早产，可以考虑在家卧床休息，必要时口服保胎药物。保持大便通畅，禁止性生活。通过卧床休息，口服保胎药物一般症状都会得到缓解，孕35周之后应该一周做一次胎心监护检查，避免出现胎儿缺氧的情况。

怀孕后的日常预防措施：

1、适度运动：

怀孕后不要剧烈或完全运动，建议孕妇选择更多的舒缓运动，如散步和瑜伽，或适当地做家务。这可以促进健康，有助于未来的自然分娩。

2、生活环境要安静：

如果孕妇长时间处于嘈杂的环境中，也不利于婴儿的健康发育，也可能损害婴儿的听力。因此母亲的环境应该安静，可以适当地听舒缓的产前教育音乐。

3、合理的生活：

一般来说应该尽量避免在怀孕的前三个月和后三个月同住，以避免流产或早产。在怀孕的第三个月到第六个月，可以有一个适度的房间。比如一周一次，但是动作应该是温和的，不要挤压胃。

4、适宜食用的食物：

多吃高蛋白、高维生素的食物：怀孕后应适当补充身体营养，因为婴儿的营养摄入完全取决于母亲。如果准妈多吃营养丰富的食物，孩子就能健康成长。因此建议准妈多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。多吃富含叶酸的食物：注意在怀孕前三个月补充叶酸，避免发育畸形的问题。除了服用叶酸片，还可以吃更多富含叶酸的深绿色蔬菜。