胎盘前置的注意事项

前置胎盘的孕妇平时要多注意睡姿，多注意调整饮食结构，保证饮食的营养均衡，同时保持局部的清洁和卫生，适当进行一些轻微的活动。

1、注意睡姿，建议前置胎盘的孕妇睡觉时尽量采取左侧卧位，以减少呼吸困难、腹部不适的症状发生。如果出现阴道不规则出血、腹痛等不适症状，需要及时去医院就诊。

2、预防便秘，平时要多注意调整饮食结构，适当进食一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。如果孕妇出现便秘，用力排便时可导致腹压增加，同时下蹲用力、突然弯腰、剧烈咳嗽时，都有可能导致腹压增大，从而引起出血的症状。

3、保持局部的清洁和卫生，由于前置胎盘可能存在反复出血的情况，因此可能会造成逆行宫腔感染。因此建议前置胎盘的孕妇平时要保持外阴部位的清洁和干燥，勤换洗内裤，预防感染。

4、适当活动，前置胎盘的孕妇由于保胎防止出血需要长期卧床休息，但也要适当进行一些轻微活动。必要时可让家属进行腿部按摩，防止出现肌肉萎缩，形成下肢静脉血栓。同时每天还要进行深呼吸练习，锻炼肺功能，预防坠积性肺炎的发生。但不宜进行一些过于剧烈的运动，同时避免过度劳累。

5、保证饮食营养均衡，前置胎盘的孕妇要注意增强体质，多吃一些营养丰富的食物，但要保持饮食清淡，方便消化和吸收。同时多吃一些含铁丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白，可以有效预防贫血的发生。