来月经一般可以喝维C泡腾片。
维C泡腾片是一种营养补剂,可以补充身体所需的维生素C,提高身体免疫力,还可以促进铁的吸收,预防缺铁性贫血。月经期间喝维C泡腾片,可以增强身体免疫力,预防疾病,一般不会对月经产生不良影响。
月经期间要注意保暖,避免腹部受凉,以免导致月经量减少、痛经等情况。要注意个人卫生,勤换卫生巾,以免细菌滋生,引起阴道炎、盆腔炎等疾病。月经期间要注意饮食健康,不要吃生冷、辛辣刺激性食物,以免腹部受凉,出现腹痛、腹泻等症状。
如果出现月经量减少、痛经等症状,可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中,要注意休息,避免过度劳累。
此前,有人对市场上各类饮料中维生素C添加状况做了调查,发现在所采集的样品中,有70.1%在标签上标明添加了维生素C,或提示产品中含有维生素C。