没怀孕大姨妈一直不来怎么办

如果有正常的性生活，平常月经也非常规律，可以到医院去查血或者尿检。正常的月经周期提前或者推后7天，都是正常的。

如果超过7天还没有来月经，并且排除怀孕的情况，很可能就是内分泌的失调。内分泌失调通常表现为月经的改变，如月经周期的不规律，经期的延长或者缩短、不规则阴道流血。如果出现以上情况，首先需要查女性激素六项，检查激素六项水平如何。如果激素六项有问题的话，建议补充雌孕激素进行调理。如果是多囊卵巢综合征的话，一般需要吃达英-35或者优思悦。如果是因为雌激素、孕激素水平导致的月经不规律、内分泌失调的话，需要着重地补充雌激素或者孕激素。所以内分泌失调的最重要的治疗方法，首先要查女性激素六项，明确激素水平之后再进行调理，可以口服雌孕激素，也可以口服中药。内分泌失调在内分泌科最常见的症状有多饮、多食、多尿、心慌、手抖、出汗、情绪激动、消瘦、没有精神、沉重怕冷、月经失调、情绪异常等。

内分泌失调在饮食上注意事项：首先在饮食上应当吃一些低盐、低脂、低油、低糖的食物，吃这些食物既有利于身心的健康，又能够改善和缓解内分泌失调所引发的不适症状。其次要避免节食，因为节食会导致营养摄入不足，经常节食引起营养摄入不足后，就会导致人出现垂体功能出现衰退，就会加重内分泌失调的表现。当出现内分泌失调的情况时，要及时予以正确的治疗措施，治疗的过程中要对生活、饮食、起居做好调整，才更有利于好转。