什么是最好的避孕方法

避孕方法有很多种，通常需要根据自身的实际情况，选择合适的方式进行避孕。

避孕的方式有很多种，不同避孕方式适合于不同的女性，但是任何避孕方式都会有风险，以及避孕失败的概率，所以要根据自身的实际情况来选择适合的避孕方式。女性根据不同年龄、不同体质所适合的避孕方式也不同，比如年纪较轻、短时间内没有生育愿望，就可以放置有尾丝的宫内节育器，取出时比较容易，也可以选择使用安全套，或者是使用短效的避孕药。如果是生育后需要长期避孕的女性，建议放置终身的宫内节育器，或者是做输卵管结扎，但是输卵管结扎术由于对身体损伤较大，并且如果有再生育的愿望，恢复比较困难，目前已经很少采用。如果是围绝经期需要避孕的女性，比较适合的是使用安全套来避孕。如果女性已经有过生育，近期没有生育的计划，可以放置宫内节育器或皮下埋植剂，可靠性强。如果女性再也没有生育计划，则可以进行输卵管的结扎手术，避孕效果比较高。如果是新婚夫妻，男性用避孕套或者是女性服用短效避孕药最佳。如果近期有怀孕的打算，要注意避免使用长效避孕药，以免对胎儿不利。如果出现对避孕方法过敏，需要及时到医院看诊，更换其他的避孕方式。

注意在避孕期间，双方要注意加强营养补充，增强体育锻炼。建议双方多食用新鲜的水果和蔬菜，少食用辛辣刺激性食物等。保持良好的心态，通过看报纸、游玩等方式放松心情。